ORARIO CORSI DEFINITIVO
LUNEDI’ |
MARTEDI’ |
MERCOLEDI’ |
GIOVEDI’ |
VENERDI’ |
SABATO | |
09.00-10.00 |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
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9.30-10.00 |
SUPER GLUTEUS |
SUPER GLUTEUS |
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10.00-10.30 |
FITNESS TRAINING(Laura) |
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FITNESS TRAINING |
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10.30-11.30 | GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA POSTURALE |
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SORPRESA | ||
13.00-14.00 | CIRCUITO BRUCIAGRASSI | GLUTEI+ADDOME (Rachele) | ||||
17.30-18.30 | GAG + BRACCIA (Dani) |
GAG + BRACCIA | ||||
17.00-18.00 |
| GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA POSTURALE |
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18.00-19.00 | | STEP TONO + GLUTEI E ADDOME (Patrizia/Laura) | | 18.00-18.40 MULTIFUNZIONALE TOTAL BODY 18.40-19.00 GLUTEI E ADDOME (Laura) |
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18.30-19.30 | CIRCUITO BRUICIAGRASSI (Laura) | | PUMP(Rachele) | CIRCUIT TRAINING + GLUTEI ( Rachele) |
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19.00-20.00 | |
ZUMBA | | ZUMBA (Raffaella) |
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CORSI FITNESS DAL 5 SETTEMBRE
LUNEDI’ |
MARTEDI’ |
MERCOLEDI’ |
GIOVEDI’ |
VENERDI’ |
SABATO | |
09.00-10.00 |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
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10.30-11.30 |
SUPER GLUTEUS |
SUPER GLUTEUS |
| SORPRESA | ||
13.00-14.00 | CIRCUITO BRUCIAGRASSI | | PUMP |
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18.30-19.30 | CIRCUIT BRUCIAGRASSI | | PUMP | CIRCUIT TRAINING | S | |
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| G | |||||
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0 | | | |
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