ORARIO CORSI INVERNO 2017-2018
Corsi FITNESS
(I corsi sono soggetti a cambiamenti è sempre consigliabile chiederne conferma in direzione)
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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9.00/9.30
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GLUTEI
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GLUTEI
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| 9.00/10.00
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SUPER TONO
(Martina)
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SUPER TONO
(Martina)
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SUPER TONO
(Martina)
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| 9.30/10.30 |
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FITNESS TRAINING
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FITNESS TRAINING
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| 10.30/11.30 |
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PILATES POSTURALE
(Laura) |
PILATES POSTURALE (Laura)
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SORPRESA | |
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11.30-13.00
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G.A.G.
(Lauretta) |
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PUMP
(Lauretta)
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MULTIFUNZIONALE
(Alessandro Medulla) |
| 13.00-14.00 | STEP TONO
(Laura) |
CROSS FIT
(Martina) |
PUMP
(Laura) |
CROSS-TRAINING (Laura)
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SUPER GLUTEUS
(laura) |
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| 17.00-17.30 |
FITNESS TRAINING
(Laura)
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ADDOME
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PUMP (Laura)
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GLUTEI | ||
| 17.30-18.00 | GLUTEI+ADDOME
(Laura) |
ADDOME
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GLUTEI+ADDOME
|
ADDOME
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| 18.00-19.00 |
PILATES POSTURALE (Debora) (sala 2)
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FITNESS TRAINING
(sala 2) |
PILATES POSTURALE
(Debora) (sala 2) |
FITNESS TRAINING
(sala 2)
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PILATES POSTURALE
(Debora) (sala 1) |
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| 18.00-19.00 |
CIRCUITO BRUCIAGRASSI
(Valentina)
(sala 1)
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G.A.G.
(Lauretta)
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CIRCUITO BRUCIAGRASSI
(Martina)
(sala 1)
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PUMP
(Lauretta)
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| 19.00-20.00 | 19.00-19.30 AEROBICA
19.30-20.00 G.A.G. (Valentina) |
PUMP
(Lauretta & Giovanni) |
CROSS FIT
(Martina)
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STEP DANCE
(coreografia) (Lauretta) |
CIRCUIT TRAINING (Alessandro Medulla) |
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| 20.00-21.00 | MULTIFUNZIONALE
(Alessandro Medulla) |
MULTIFUNZIONALE
(Alessandro Medulla) |
LA PALESTRA ITALIA COLLABORA CON LE SEGUENTI ASSOCIAZIONI:
– ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA LA BARBERA TEAM RISSOTTO SAVATE – Per informazioni contattare Ivano 3482689636
CHE ORGANIZZANO PER I LORO SOCI ALL’INTERNO DELLA PALESTRA ITALIA I SEGUENTI CORSI
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 19.0020.00 |
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SAVATE(Scuola la Barbera) | ||||||
| 20.0021.00 |
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SAVATE(Scuola la Barbera) |
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SAVATE(Scuola la Barbera) | ||||
