ORARIO CORSI DEFINITIVO

	LUNEDI’	MARTEDI’	MERCOLEDI’	GIOVEDI’	VENERDI’	SABATO
09.00-10.00	SUPER TONO (Laura)		SUPER TONO (Laura)		SUPER TONO (Laura)
9.30-10.00		SUPER GLUTEUS (lezione a terra) (Laura)		SUPER GLUTEUS (lezione a terra) (Laura)
10.00-10.30		FITNESS TRAINING(Laura)		FITNESS TRAINING (Laura)
10.30-11.30		GINNASTICA POSTURALE (Anche con metodo PILATES) (Teresa))		GINNASTICA POSTURALE (Anche con metodo PILATES) (Teresa)		SORPRESA (Laura)
13.00-14.00		CIRCUITO BRUCIAGRASSI (Elena)		GLUTEI+ADDOME (Elena)
17.30-18.30	GAG + BRACCIA (Daniela)		GAG + BRACCIA (Daniela)

17.00-18.00		GINNASTICA POSTURALE (Anche con metodo PILATES) *(Laura)*		GINNASTICA POSTURALE (Anche con metodo PILATES) *(sala 2)* *(laura)*
18.00-19.00		TOTAL BODY + GAG (Sabrina Sessarego)		ZUMBA (Raffaella)
18.30-19.30	PUMP (Rachele)		TRX (Rachele)		SUPER POWER STRETCH. ( Rachele)

19.00-20.00		ZUMBA (Raffaella)		REVOLUTION STEP (Lauretta)

CORSI FITNESS dal 1 LUGLIO al 31 agosto 2023