ORARIO CORSI DEFINITIVO
LUNEDI’ |
MARTEDI’ |
MERCOLEDI’ |
GIOVEDI’ |
VENERDI’ |
SABATO | |
09.00-10.00 |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
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9.30-10.00 |
SUPER GLUTEUS |
SUPER GLUTEUS |
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10.00-10.30 |
FITNESS TRAINING(Laura) |
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FITNESS TRAINING |
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10.30-11.30 | GINNASTICA POSTURALE (Teresa)) | GINNASTICA POSTURALE |
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SORPRESA | ||
13.00-14.00 | CIRCUITO BRUCIAGRASSI (Elena) | | GLUTEI+ADDOME (Elena) | |||
17.30-18.30 | GAG + BRACCIA (Daniela) | GAG + BRACCIA | ||||
17.00-18.00 |
| GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA POSTURALE |
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18.00-19.00 | | TOTAL BODY + GAG (Sabrina Sessarego) | | ZUMBA (Raffaella) |
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18.30-19.30 | PUMP (Rachele) | | TRX(Rachele) | SUPER POWER STRETCH. ( Rachele) |
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19.00-20.00 | |
ZUMBA | | REVOLUTION STEP (Lauretta) |
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CORSI FITNESS dal 1 LUGLIO al 31 agosto 2023
LUNEDI’ |
MARTEDI’ |
MERCOLEDI’ |
GIOVEDI’ |
VENERDI’ | ||
09.00-10.00 |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
SUPER TONO |
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10.00-10.30 | TONIFICAZIONE | TONIFICAZIONE |
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10.30-11.30 | POSTURALE | | POSTURALE |
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18.30-19.30 | CIRCUIT BRUCIAGRASSI | | PUMP | CIRCUIT TRAINING | S | |
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| G | |||||
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0 | | | |
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